Ateliers en ligne
Découvrez ici mes ateliers en ligne, conçus pour vous guider pas à pas à travers les défis du sommeil de votre enfant. Chaque atelier vous offre des solutions concrètes pour apaiser les moments de coucher et améliorer le sommeil, en respectant le rythme de votre famille.
L'endormissement de mon enfant : Comprendre, ajuster et accompagner en douceur
Dans cet atelier en ligne, je vous guide pour comprendre le processus de l'endormissement chez votre enfant. Vous apprendrez à identifier les freins à un coucher serein et à adapter le rituel du coucher pour favoriser son apaisement. Que vous rencontriez des difficultés ou que vous souhaitiez simplement vous rassurer, cet atelier vous fournira des solutions pratiques et adaptées à votre quotidien.
Décoder les réveils nocturnes : les comprendre pour mieux les gérer
Cet atelier en ligne vous aide à décoder les réveils nocturnes de votre enfant, en comprenant leurs causes et en identifiant des solutions adaptées. Vous apprendrez à gérer ces réveils de manière sereine, tout en respectant les besoins de votre enfant. Avec des conseils pratiques et une approche bienveillante, cet atelier vous offre des clés pour optimiser les nuits de votre enfant.
Trouver le rythme de sommeil qui correspond à mon enfant
Votre enfant a du mal à s'endormir ou se réveille fréquemment la nuit ? Peut-être que ses horaires de sommeil sont irréguliers ? Cet atelier est conçu pour vous fournir des outils pratiques et personnalisés pour instaurer un rythme de sommeil respectueux des besoins de votre enfant, en fonction de son âge, de son tempérament et de vos contraintes familiales.