Consultation et accompagnements
pour les enfants de 0 à 12 ans
Consultation
simple
📄 Vous recevez un questionnaire et un agenda de sommeil à compléter et à me renvoyer la veille du rendez-vous
💻 J'analyse vos documents (~1h) et je prépare notre rendez-vous
🗣 Rendez-vous (~1h-1h30) en visio, à domicile proche La Rochelle ou à l'Aurore Cocon (Châtelaillon-Plage)
📝 Vous recevez un compte-rendu par email avec mes recommandations
✨Possibilité de réserver une consultation de suivi dans les deux mois suivant la consultation simple (75€)
Consultation simple + consultation de suivi
🗣 Consultation simple comme décrite ci-contre
📄 Renvoi d'un questionnaire et d'un agenda de sommeil de sommeil à compléter et à me renvoyer la veille du rendez-vous de suivi
💻 J'analyse vos documents (~1h) et je prépare notre rendez-vous de suivi
🗣 Consultation de suivi (~1h-1h30) dans les deux mois suivant la consultation initiale, pour ajuster les recommandations et répondre à vos questions
📝 Vous recevez un compte-rendu par email
Accompagnement
1 semaine
📄 Vous recevez un questionnaire et un agenda de sommeil à compléter et à me renvoyer la veille du rendez-vous
💻 J'analyse vos documents (~1h) et je prépare notre rendez-vous
🗣 Rendez-vous (~1h-1h30) en visio, à domicile proche La Rochelle ou à l'Aurore Cocon (Châtelaillon-Plage)
📝 Vous recevez un compte-rendu par email avec mes recommandations
📞2 appels de 30 min pour faire le point sur la mise en place des recommandations et les ajustements éventuels
📝 Vous recevez un compte-rendu final
Comment choisir entre une consultation unique et un accompagnement ?
Cela va dépendre du niveau d'accompagnement et de soutien dont vous avez besoin.
Les informations partagées lors du rendez-vous de 1h-1h30 sont les mêmes pour les deux prestations.
L'accompagnement permet en revanche un suivi et donc de se sentir soutenu, rassuré et épaulé lors de la mise en place des évolutions vues ensemble. La durée d'une semaine nous permet de commencer à mettre en place les changements, vous vous sentez ensuite en confiance pour continuer à réaliser les ajustements sereinement dans les semaines suivantes.
Vous hésitez entre deux prestations et vous n’êtes pas sûr de savoir ce qui correspond le mieux à votre situation ?
Vous pouvez réserver un appel découverte, il est fait pour ça.
Un accompagnement bienveillant pour améliorer le sommeil de votre enfant
Aider un enfant à bien dormir, ce n’est pas appliquer une méthode toute faite. Chaque famille est unique, et chaque enfant possède son propre rythme, ses propres besoins et sa propre façon de trouver le sommeil.
En tant que consultante sommeil certifiée, je vous accompagne pas à pas pour retrouver des nuits plus sereines, sans pleurs forcés ni pression. Mon approche repose sur la douceur, la sécurité affective et la compréhension du développement du sommeil chez l’enfant.
Nous regardons ensemble :
-
le rythme de votre bébé (siestes, fenêtres d’éveil,signes de fatigue)
-
sa façon d’accueillir le sommeil au coucher (routine du soir)
-
les réveils nocturnes et ce qu’ils expriment
-
l’environnement de sommeil : chambre apaisée, lumière douce, température adaptée…
-
les éventuelles émotions liées à l’endormissement ou à la séparation
L’objectif n’est pas de faire dormir votre enfant à tout prix, mais de l’aider à se sentir en sécurité au moment de s’endormir.
Chaque prestation vous permet :
-
d’identifier la cause principale des difficultés
-
de recevoir des ajustements concrets et adaptés à votre enfant
-
d’avancer à votre rythme, selon votre réalité du moment
-
d’être soutenu(e) dans les étapes du changement
Ces consultations et accompagnements peut être très utile si vous rencontrez :
-
des endormissements compliqués
-
des nuits très hachées ou fatigantes
-
des siestes trop courtes ou difficiles à installer
-
des réveils très matinaux
-
un besoin d’être rassuré(e) sur les bonnes pratiques à adopter
Je suis là pour vous guider vers un sommeil plus doux, avec bienveillance, pour que toute la famille puisse enfin se reposer.