Qui se cache derrière
Au lit les petits ?
Je m'appelle Esther
Je suis certifiée en somnopédagogie™ de l’enfance et j’accompagne les familles dans la compréhension du sommeil de leur enfant, de la naissance jusqu’à 12 ans.
Installée à La Rochelle, je suis passionnée par le développement de l’enfant et par tout ce qui touche à la physiologie du sommeil (problémtiques non pathologiques). Mon métier consiste à offrir aux parents des informations fiables, nuancées et adaptées à leur réalité familiale.
À propos d’Au lit les Petits
Au lit les Petits est né d’une conviction forte : le sommeil des enfants mérite une approche globale, respectueuse du rythme de chacun et fondée sur la science.
Avec une vision moderne, déculpabilisante et centrée sur le lien parent–enfant, j’accompagne chaque famille de manière personnalisée pour retrouver plus de sérénité au quotidien.
Je suis également membre du RFCSE, réseau francophone des consultants en sommeil de l'enfant. Il rassemble les consultants proposant une approche globale, respectueuse de la physiologie de l'enfant et du lien parent-enfant.
Formations, cours et conférences
Formation "Somnopédagogie de l'enfance™ 0-12 ans", par l'Institut Somna au Canada, 1er institut de somnopédagogie™ et de somnothérapie holistique™ au monde, 2022. Voir le certificat
Formation "Accompagner l'allaitement", Julie Toutin, fondatrice de En terre de Mères, 2023
MOOC "Le développement psychologique de l’enfant", Université de Genève, 2023
MOOC "Santé mentale périnatale au cours des 1000 premiers jours", PNS, 2024
Conférence "Le sommeil du nourrisson et de sa maman", Caroline de Ville, fondatrice de l’Institut Au Sein en Douceur, 2024
Formation "Alimentation et sommeil du nourrisson et du jeune enfant : observer, comprendre et orienter", Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, fondatrice de Feed Good, 2024
Mon approche
J’accompagne les familles avec une approche douce, bienveillante et respectueuse du développement de l’enfant.
Chaque recommandation est adaptée à votre situation : âge, besoins, tempérament, environnement, valeurs familiales...
Je ne propose pas de méthode miracle, car on ne peut pas forcer un enfant à dormir.
En revanche, je vous aide à comprendre son fonctionnement, à créer les conditions favorables et à l’accompagner pour que votre enfant retrouve de la sérénité en lien avec le sommeil.