Atelier en ligne
Décoder les réveils nocturnes : les comprendre pour mieux les gérer
Votre enfant se réveille la nuit et vous ne comprenez pas pourquoi ?
Votre enfant se réveille plusieurs fois par nuit, parfois longtemps ?
Vous cherchez des réponses, mais vous trouvez surtout des conseils contradictoires ?
💡 Et si vous aviez enfin les clés pour décrypter ces réveils et les apaiser sereinement ?
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Cet atelier est fait pour vous si :
✅ Votre enfant se réveille régulièrement et vous ne comprenez pas pourquoi.
✅ Vous cherchez des solutions adaptées et applicables immédiatement.
✅ Vous voulez en finir avec l’appréhension de la nuit et retrouver confiance en vous.
✅ Vous souhaitez une approche respectueuse du sommeil de votre enfant, sans méthode d’endormissement autonome ni techniques de laisser pleurer.
🔎 Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, cet atelier est fait pour vous !
Ce que vous allez découvrir dans cet atelier :
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Introduction
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Partie 1 : comprendre les réveils nocturnes
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Un peu de théorie
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Les raisons naturelles des réveils nocturnes
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Est-ce normal si mon enfant se réveille la nuit ? Ce qu'en disent les chiffres
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Le lien d'attachement et la réponse parentale aux réveils nocturnes
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Partie 2 : analyser les réveils nocturnes et ajuster en fonction
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Quand demander un avis médical
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Les réveils de début de nuit : raisons et ajustements possibles
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Les réveils nombreux tout au long de la nuit : raisons et ajustements possibles
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Les réveils tétine ou nombreux réveils au sein : raisons et ajustements possibles
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Les réveils très longs : raisons et ajustements possibles
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Les réveils en fin de nuit : réveil nocturne ou réveil matinal ? Raisons et ajustements possibles
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Alimentation et réveils (allaitement et lait artificiel) : les ajustements possibles
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Les parasomnies
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Partie 3 : Les idées reçues autour des réveils nocturnes
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Laisse le pleurer, il ne se réveillera plus la nuit !
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Il ne devrait plus se réveiller à son âge !
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Il ne devrait plus se réveiller pour manger à son âge !
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C'est la faute de l'allaitement !
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Ajoute des céréales dans son biberon pour qu'il dorme mieux !
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C’est parce que tu l’endors au bras !
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C’est parce qu’il dort avec toi !
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C’est parce qu’il a pris l’habitude de te rejoindre dans ton lit !
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Conclusion et bibliographie
📌 Un atelier accessible immédiatement après l’achat, à suivre à votre rythme !
Pourquoi participer à cet atelier ?
✔ Des conseils simples et pratiques, basés sur les dernières recherches sur le sommeil
✔ Un regain d’assurance : vous repartirez confiants et sereins face aux réveils nocturnes
✔ Une approche respectueuse du développement de l’enfant, sans culpabilisation ni solutions toutes faites
✔ Un format pratique et accessible : suivez l’atelier en ligne, à votre rythme
✔ Des outils concrets : des solutions immédiatement applicables pour améliorer le sommeil de votre enfant
Ce que vous obtenez pour seulement 29€
🎥 Un atelier vidéo complet avec des explications claires et des conseils pratiques.
📑 Un agenda de sommeil pour appliquer les conseils facilement.
💡 Des conseils concrets pour mieux comprendre et gérer les réveils nocturnes.
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🗣️Ils en parlent !
💬 "J’ai participé à un atelier en ligne et je tiens à remercier Esther pour sa présentation complète avec des informations objectives. Je n’hésiterai pas à faire appel à elle pour un accompagnement."
Chloé, maman d'un bébé de 4 mois et demi
💬 "MERCI POUR CET EXCELLENT ATELIER. C'est très clair, très sérieux et très complet. Et aussi très rassurant."
Emmanuelle, maman d'un bambin de 15 mois