Votre enfant se réveille de nombreuses fois la nuit ? Parfois fréquemment ou pendant une longue durée et vous n'en comprenez pas la raison ?
Cet atelier est conçu pour vous donner des pistes concrètes et applicables dès la fin de l'atelier pour optimiser les nuits de votre enfant (et ce, sans endormissement autonome ou technique de laisser pleurer !)
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Votre enfant se réveille régulièrement la nuit sans que vous n'en saisissez les raisons ?
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Vous vous demandez pourquoi ces réveils nocturnes persistent et ce que vous pouvez faire pour les réduire ?
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Vous cherchez des solutions adaptées à votre situation et des pistes concrètes pour comprendre les causes de ses réveils ?
Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, cet atelier est fait pour vous !
Imaginez ce que ça donnerait si vous mettiez en place les changements suite à l'atelier :
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une meilleure compréhension des réveils nocturnes de votre enfant
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moins d'appréhension puisque votre perception de ces réveils change
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des parents plus confiants : l'existence de réveils nocturnes ne signifie pas que vous faites quelque chose de mal en tant que parent !
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et ce, sans modifier la façon dont votre enfant s'endort ou passer par des techniques de laisser pleurer/d'extinction des pleurs
En revanche, cet atelier n'est pas pour vous si :
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Vous recherchez une recette miracle pour stopper tous les réveils nocturnes de votre enfant : je n'ai toujours pas de baguette magique !
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Vous pensez que je vais vous présenter l'endormissement autonome comme solution à ses réveils nocturnes : loupé, nous l'évoquerons que lorsque nous aborderons les mythes autour des réveils nocturnes
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Vous souhaitez une réponse personnalisée pour votre situation : l'atelier en groupe risque de ne pas répondre totalement à votre demande, la consultation sommeil sera plus appropriée !
Au programme
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Introduction
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Partie 1 : comprendre les réveils nocturnes
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Un peu de théorie
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Les raisons naturelles des réveils nocturnes
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Est-ce normal si mon enfant se réveille la nuit ? Ce qu'en disent les chiffres
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Le lien d'attachement et la réponse parentale aux réveils nocturnes
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Partie 2 : analyser les réveils nocturnes et ajuster en fonction
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Quand demander un avis médical
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Les réveils de début de nuit : raisons et ajustements possibles
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Les réveils nombreux tout au long de la nuit : raisons et ajustements possibles
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Les réveils tétine ou nombreux réveils au sein : raisons et ajustements possibles
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Les réveils très longs : raisons et ajustements possibles
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Les réveils en fin de nuit : réveil nocturne ou réveil matinal ? Raisons et ajustements possibles
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Alimentation et réveils (allaitement et PCN) : les ajustements possibles
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Les parasomnies
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Partie 3 : Les idées reçues autour des réveils nocturnes
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Laisse le pleurer, il ne se réveillera plus la nuit !
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Il ne devrait plus se réveiller à son âge !
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Il ne devrait plus se réveiller pour manger à son âge !
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C'est la faute de l'allaitement !
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Ajoute des céréales dans son biberon pour qu'il dorme mieux !
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C’est parce que tu l’endors au bras !
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C’est parce qu’il dort avec toi !
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C’est parce qu’il a pris l’habitude de te rejoindre dans ton lit !
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Conclusion, présentation des outils à votre disposition à la suite de l'atelier, bibliographie
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Séance de questions/réponses
Pourquoi participer ?
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Des conseils simples et pratiques : chaque enfant est unique. Cet atelier vous donnera des solutions que vous pourrez adapter à la situation de votre famille.
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Un regain d'assurance : vous ressortirez confiants et plein d'énergie pour comprendre les réveils nocturnes de votre enfant
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Des conseils basés sur les dernières recherches sur le sommeil et qui respectent le développement de l'enfant
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Un format pratique : en visioconférence, pendant votre pause déjeuner.
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Accès à des outils concrets : vous repartirez avec des pistes immédiatement applicables pour améliorer le sommeil de votre enfant ainsi que vos documents pour mettre en place les changements à votre rythme
Comment s'inscrire ?
Vous pouvez réserver votre place pour l'atelier directement ici :
Les places sont limitées pour nous garantir un échange de qualité : 10 places disponibles en live !
29€ par personne
Possibilité de s'inscrire pour le replay uniquement, si vous n'êtes pas disponible le jour de l'atelier.
Le replay sera disponible pendant un mois pour toute personne inscrite à l'atelier.