L'accompagnement au sommeil bienveillant
pour les enfants de 0 à 12 ans
Qui suis-je ?
Je suis Esther Chataignon, somnopédagogue™ de l'enfance et consultante en sommeil. J'accompagne les familles qui souhaitent comprendre le sommeil de leur enfant ou qui rencontrent des problématiques de sommeil telles que :
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Endormissements longs et compliqués
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Siestes courtes avec réveil de mauvaise humeur
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Nombreux réveils nocturnes
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Réveils très matinaux
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Bébé qui ne dort que sur son parent
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Enfant fatigué en journée
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Changement de lit ou de chambre
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Mise en place d’un rituel de coucher, d'une bonne hygiène de sommeil
Mes prestations
Je vous aide à comprendre le fonctionnement du rythme de votre enfant, et à consolider son sommeil.
Je suis là pour vous accompagner, vous rassurer et vous faire déculpabiliser :
non ce n'est pas de votre faute si votre enfant ne dort pas bien !
Je m'adapte à votre enfant et je suis à l'écoute de ses besoins, son âge, son tempérament et son environnement pour proposer une approche personnalisée qui tient compte de vos valeurs familiales.
Je n'utilise aucune méthode d'entraînement au sommeil.
Mon objectif ? Vous aiguiller vers un rythme de vie apaisé et serein en famille.
Vous hésitez entre deux prestations et vous n’êtes pas sûr de savoir ce qui correspond le mieux à votre situation ? Vous pouvez réserver un appel découverte, il est fait pour ça.