Ce ebook s'est voulu être un mini plan d'action en 5 étapes pour :

​

• réunir toutes les conditions idéales pour aider votre bébé ou bambin à trouver le sommeil sereinement
   

• comprendre le fonctionnement du sommeil et favoriser l'endormissement
   

• guider votre enfant vers un sommeil serein quelle que soit la façon dont vous accompagnez votre enfant pour s’endormir