Ressources complémentaires
Ateliers et ebooks
Atelier en ligne - Jeudi 23 janvier 2025
Décoder les réveils nocturnes : les comprendre pour mieux les gérer
Votre enfant se réveille de nombreuses fois la nuit ? Parfois fréquemment ou pendant une longue durée et vous n'en comprenez pas la raison ?
Cet atelier est conçu pour vous donner des pistes concrètes et applicables dès la fin de l'atelier pour optimiser les nuits de votre enfant (et ce, sans endormissement autonome !)
Atelier en ligne - Mardi 5 novembre 2024
Trouver le rythme de sommeil qui correspond à mon enfant
Votre enfant a du mal à s'endormir ? Il se réveille souvent la nuit ou a des horaires de sommeil irréguliers ?
Cet atelier est conçu pour vous donner des outils concrets et personnalisés pour instaurer un rythme de sommeil adapté aux besoins spécifiques de votre enfant, en fonction de son âge, de son tempérament, et de vos contraintes familiales.
Ebook
Les 5 clés pour un coucher réussi
Ce ebook s'est voulu être un mini plan d'action en 5 étapes et en 18 pages, pour réunir les conditions idéales pour favoriser l'endormissement de votre enfant, et l'aider à s'endormir sereinement. Et ce, quelle que soit la façon dont vous l'accompagnez pour s’endormir !